Plum Wine Blog

　　作者/编辑：骑 士 　　据新华社报道，最新研究表明，长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统。熬夜、失眠，是朋友圈里常谈常新的话题，但你知道睡多久才达标吗？《健康中国行动（2019—2030 年）》提倡，成人每日平均睡眠时…

　　科技日报记者 陆成宽 　　英国伦敦玛丽女王大学最新研究证实：中国是世界上食盐摄入量最高的国家之一，在过去四十年期间，成年人平均每日盐摄入量持续在 10 克以上，高于推荐量的两倍之多。相关研究成果 7 月 11 日发表于《美国心脏协会杂志》上。 　　研究指出：中国儿童3-6 岁食盐摄入量…

　　牙齿酸胀或疼痛甚至吃不下饭了！牙龈红肿、刷牙容易出血甚而牙齿松动了！这是我们现代人普遍易患的两种口腔疾病——龋病和慢性牙周炎。它们都是由微生物附着到牙齿表面形成牙垢或者在牙龈部位不断堆积而形成牙菌斑后，其中一些微生物过度繁殖引起的。 　　龋病也就是我们常说的虫牙或蛀牙，它…

　　据美国《新闻周刊》网站近日报道，在过去 50 年里，人类总体上变得越来越胖，科学家认为，这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。 　　发表在《英国医学杂志》周刊上的一份新研究警告称，从我们在子宫里一直到死亡，所谓的“致肥胖”环境会提高我们体重指数（BMI）不健康的几率。 　…

　　习惯光脚走路的人足部会自然长出厚厚的老茧，这些老茧能够在遇到不平整或易滑倒的路面时提供保护。此前有观点认为，较厚的老茧会降低足部敏感度，而现代人穿的鞋子在某种程度上提供了类似的保护。 　　但近日 Nature 在线发表的一项研究挑战了这一观点。最新研究指出，足部老茧能够保护赤脚走路的人…

　　科技日报华盛顿 6 月 30 日电 （记者刘海英）美国加州大学河滨分校的一项随机临床研究表明，三手烟的危害不容忽视，其会改变人类鼻上皮细胞的基因表达，进而对这些细胞造成损害。 　　所谓的三手烟，是指烟民吸烟后残留在衣服、头发、皮肤表面及周遭环境中的烟草残留物。这些残留物会存在几天甚至数…

　　新浪科技讯，北京时间 6 月 27 日晚间消息，据美国财经网站 CNBC 报道，一些苹果零售店现在开始出售一种与 iPhone 相配套的血糖监测仪“One Drop”，允许糖尿病患者通过苹果的健康应用程序追踪他们的血糖。 　　One Drop 是一款设计美观的血糖监测仪，…