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月亮如何影响我们的情绪?睡眠也会随着月亮周期变化

月球并非一颗遥远的卫星,而是会对地球和地球上的生物造成真切的影响。   新浪科技讯,北京时间 9 月 10 日消息,据国外媒体报道,月亮似乎会对部分人的情绪造成很大影响,精神病医生戴维·艾弗的一位患者就是这样的例子。   这名患者当时 35 岁,是一名工程师。据艾弗里回忆,&ldquo…

破坏我们生物钟的“罪魁祸首”竟是爱迪生?| 张洪钧

  “为什么上了年纪睡眠时间就变短?为什么夜里 3 点醒后就再也睡不着?褪黑素是很重要的一个原因。”   张洪钧  中国科学院神经科学研究所研究员   也许我们都小看了睡眠   睡眠是大家很关注的话题,那么有多少人每天是靠着闹钟起床的?靠着闹钟起床的人不算睡得好的。…